Как защититься от коронавируса при посещении общественных мест
Не смотря на все меры предосторожности, которые принимают организации для предотвращения распространения коронавируса, Вам необходимо тоже быть осторожным и минимизировать риск заражения при посещении общественных мест или получения посылки от курьера.
Простые советы - как защитить себя от коронавируса
1. Старайтесь оплачивать товары и услуги бесконтактным способом – банковской картой.
Полностью избежать наличных денег вряд ли получится.
Поэтому есть несколько способов дезинфекции купюр: обработка (распыление) на купюры крепкого спирта (эффективный, простой и быстрый способ), прокаливание утюгом через влажную марлю.
Монеты можно также опрыскать спиртом или промыть с мылом.
Ношение маски актуально в закрытых помещениях, где есть высокий риск заражения вирусами: больницы, поликлиники, места с большим скоплением народа. А также в помещении рядом с больными людьми. После того, как вы покинули это помещение одноразовую маску необходимо снять и выбросить, а не ходить в ней полдня.
Ошибка! Носить маску на улице бессмысленно. Вирусы гибнут на свежем воздухе под лучами солнца. При быстрой хотьбе маска может ухудшить поступление кислорода и вызвать головокружение.
2. При контакте с людьми воздержитесь от рукопожатий, приветственных объятий и поцелуев. Держитесь дистанции 1,5 метра при встрече с людьми, в магазинах, на почте и прочих общественных местах.
3. Перед входом в магазин или на почту надевайте перчатки, старайтесь не дотрагиваться голыми руками за ручки дверей. Продезинфицируйте ручки магазинной корзинки или тележки, перед тем как их брать.
При надевании маски надо стараться, что бы она плотно прилегала к лицу. Крепление в области носа плотно закрепляем на спинке носа. Расправляем маску так, что бы она полностью закрывала нос, рот и подбородок.
Ошибка! Ношение маски с открытым носом совершенно не защищает от заражения. Кроме того, постоянно поправление маски грязными руками делает из нее рассадник инфекции.
4. Перед тем, как дотронуться до любых поверхностей, с которыми соприкасались большое количество людей (дверные ручки, выключатели света) или перед нажатием кнопок на любых устройствах в общественных местах (кнопки домофонов, лифтов, банкоматов, почтоматов и прочее) старайтесь их обработать спиртом или надевайте перчатки.
5. После возвращения домой обработайте салфеткой со спиртом или с другим дезинфицирующим средством все предметы, которыми вы пользовались на улице: ключи, очки, телефон, кошелек, карточку и прочее. Все покупки, которые можно помыть – вымойте в горячей воде с мылом. Обязательно после всех манипуляций вымойте руки с мылом.
Важно помнить про уход за кожей на руках, ведь она подвергается сейчас нагрузке из-за большого количества антисептика, может стать сухой и раздраженной. Поэтому, когда вы дома, балуйте свои руки кремом и масками, что бы кожа оставалась увлажненной и нежной.
Ношение одной маски здоровому человеку допускается не более двух часов.
Если маска испачкалась при кашле и чихании, стала влажной, то ее следует сразу заменить.
Важно! Одноразовые маски следует сразу выбросить, они не подлежат стирке.
